Un plato equilibrado en 1 minuto, una receta y el complete d-eat de Ringana

🌸Bienvenid@🌸

¿Te pasa que quieres comer bien, pero no tienes tiempo para prepararte un plato equilibrado y nutritivo? ¿Estás en la oficina y te entra el gusanillo (con la familia incluida), pero no quieres recurrir a procesados? ¿Cuando llegas a casa tienes hambre, pero no te entra nada? ¿O cuando vas de viaje, por ocio o por trabajo, te encuentras que sólo hay bollería como snack?

Si has respondido SI a alguna de estas preguntas, sigue leyendo porque «el complete d-eat» te interesa.

Aunque si prefieres que te lo cuente en persona, ve al final de la entrada y mira el  vídeo

Para ponerte en contexto: hace una semana estuve en un congreso y, como snacks mañaneros, había café, zumo de naranja y cruasanes de chocolate 💃💃💃.

En otra época, me habría comido alguno de ellos 🥐 y me habrían sentado fatal. Pero ahora, consciente de lo que mi cuerpo necesita, y de lo que quiero evitar, fui preparada para evitar hinchazón, pesadez e inflamación.

Y aquí es donde entra en acción un sobrecito monodosis con sabor a coco, fácil de llevar, sin gluten,

equilibrado y nutritivo porque lleva: 

🌸Semillas de girasol y linaza (aminoácidos con una gran biodisponibilidad óptima) 

🌸Proteínas fermentadas de guisante y arroz

🌸Ácidos grasos omega 3 (de microalgas)

🌸Ácidos grasos omega 6 (del aceite de cardo) para ofrecer un buen perfil (de ácidos grasos)

🌸Fibras de guar y cítricos para superar cualquier reto diario

y

🌸Vitaminas y minerales, de origen natural que aportan macro y micro nutrientes esenciales para el organismo

¿Y la receta?

Pues fácil, fácil, pero aun así, aquí la tienes⤵️

Echa un vistacito a mi web para más detalles

Y tú, cómo te tomarías el complete d-eat? ¿Como un batido? ¿En un porridge? Cuéntamelo en los comentarios

y

¡Feliz viernes! 💖

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3 respuestas a “Un plato equilibrado en 1 minuto, una receta y el complete d-eat de Ringana”

  1. […] te ha sabido a poco, en Un plato equilibrado en un minuto, tienes otra forma estupenda de incorporar nutrientes y antioxidantes sin […]

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  2. yo acabo de probarlo y me parece que está malisimo, ademas se me hace bola al tragar, no se si no lo habré preparado bien, pero no me ha gustado nada.

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    1. Lamento que no te haya gustado. Al ser proteína vegetal sin aditivos ni colorantes, el sabor puede resultar algo distinto al principio.

      Te recomiendo mezclarlo con suficiente agua (mejor con batidora) y, si quieres mejorar el sabor, puedes probar con el sobre Antiox o añadir un poco de cacao y leche vegetal.

      Gracias 🙂 por compartir tu experiencia, así entre todos aprendemos a sacarle más partido 💚

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Sobre mí

Be natural, be fresh no es solo un lema bonito: es el nombre de mi Instagram, y sobre todo, mi forma de vivir, de elegir, de cuidarme… y de cuidar a otros.

Soy Elisa Guirado, y convivo con una piel atópica. En el pasado, me hizo sentir frustrada, incómoda y muchas veces incomprendida.

Cansada de tanta cosmética “parche”, decidí escucharme. Y fue así como encontré Ringana: la solución para mi piel… y también para mi vida laboral.

Hoy comparto lo que a mí me ha servido —la cosmética natural, sí, pero también una forma de cuidarse más conectada, consciente y respetuosa con nuestro cuerpo y estilo de vida.

En este blog no encontrarás milagros.
Encontrarás honestidad, información útil y una comunidad que abraza lo natural sin fanatismos, pero con mucha convicción.

Bienvenida a esta comunidad 🤗


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