Brocheta de melón con jamón

Y nada más.

Bueno, a ver: haremos un esfuercito y pondremos las brochetas 🍢 en la nevera, para que estén fresquitas, y en el tutorial, además de comerme alguna 🍢 por el camino

(aunque no hay pruebas del delito 😁),

te cuento la historia de este hito 🍈➕🥓

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A post shared by Elisa Guirado | Cosmetica natural | embajadora Ringana (@elisa_healthyharmony)

¿Cuál es su valor nutricional?

El melón es una fruta rica en agua, vitaminas (como la vitamina C y la vitamina A), y antioxidantes.
El jamón es una fuente de proteínas, pero si es serrano, también es alto en sodio.

PD: las brochetas 🍢 ni si quiera llegaron a la nevera porque fue terminarlas, hacerles una foto (de lo bonitas que estaban), y comérmelas 😉 tan a gusto 😋

¿Habrías preparado este plato de otra manera?

Cuéntamelo en los comentarios y feliz viernes 💖

Sobre mí

Be natural, be fresh no es solo un lema bonito: es el nombre de mi Instagram, y sobre todo, mi forma de vivir, de elegir, de cuidarme… y de cuidar a otros.

Soy Elisa Guirado, y convivo con una piel atópica. En el pasado, me hizo sentir frustrada, incómoda y muchas veces incomprendida.

Cansada de tanta cosmética “parche”, decidí escucharme. Y fue así como encontré Ringana: la solución para mi piel… y también para mi vida laboral.

Hoy comparto lo que a mí me ha servido —la cosmética natural, sí, pero también una forma de cuidarse más conectada, consciente y respetuosa con nuestro cuerpo y estilo de vida.

En este blog no encontrarás milagros.
Encontrarás honestidad, información útil y una comunidad que abraza lo natural sin fanatismos, pero con mucha convicción.

Bienvenida a esta comunidad 🤗