Tenemos que hablar…

y lo digo muy en serio:

¿DONDE ESTÁ SETIEMBRE?

A ver, que sí, que este setiembre ha sido un poco chooff con la

(muy necesaria) lluvia y lo días feúchos, pero que

¡¡¡¡ya estamos en época de b🍄lets, panellets (unos dulces increíbles) y Hallo🎃een!!!!! 

¿¡En serio!? 😱

En fin, como no 😔 se puede hacer nada, hagamos de tripas corazón, y sólo permitiremos que nos pille sin aviso el 🧟‍♂️ zombie de turno, y no un resfriado que nos fastidie la fiesta.

Pero antes de pensar en fiesta, tienes que saber que el tema de hoy va de bolets (setas u hongos). O mejor dicho….

La micoterapia, y porqué: sí o sí, te interesa ⤵️

Así que vamos a ir por partes: y lo esencial, primordial en estos casos es hacerse la pregunta básica:

¿La micoterspia funciona o no?

🤔

Reload.

Pregunta para nivel pro.

Empezemos de nuevo.

¿Qué es la micoterapia?

Es el uso terapéutico de hongos para mejorar la salud y el bienestar.

Estos hongos contienen una serie de compuestos bioactivos: los betaglucanos, que ayudan a estimular el sistema inmune, y otros beneficios.

Como casi todo, la micoterapia viene de la medicina tradicional china y japonesa, pero como todo lo que viene de oriente, y es natural, y además funciona…se ha ido popularizando cada vez más en occidente.

Bien. Pero ¿la micoterapia es realmente efectiva?

La clave de la micoterapia está en los componentes que encontramos en las diferentes especies de hongos como el reishi, el shiitake, el maitake, el cordyceps, etc.

Cada uno de estos hongos

tiene propiedades específicas, pero en general, refuerzan las defensas del cuerpo. Tienen propiedades antiinflamatorias, y algunos incluso ayudan a equilibrar el estado de ánimo.

Lo más interesante es que actúan a nivel celular, ayudando a que nuestro organismo responda mejor ante infecciones y estrés.

Varios estudios han mostrado que el reishi, por ejemplo, es conocido por sus efectos adaptógenos (ayuda al cuerpo a adaptarse mejor a situaciones de estrés), que el cordyceps mejora la resistencia física y aumenta la energía, o que  el shiitake es ideal para reforzar el sistema inmune.

Qué hago: ¿me los como tal cual?

SÍ, pero…

Para que la micoterapia sea efectiva, los hongos deben consumirse en concentraciones específicas que no son fáciles de ajustar con la alimentación diaria.

¿Entonces?

Ahí es donde entran en juego los suplementos a base de hongos, que ya vienen preparados con extractos de gran calidad y con cantidades, y dosis, adecuadas para que de forma fácil y sin complicaciones, puedas obtener todos los beneficios

¿Te interesa saber cómo reforzar tu sistema inmune de forma segura, natural y fácilmente?

¿Quieres una demostración?

Entonces no lo pienses más y escribe

INMU

en los comentarios.

¿No lo tienes claro? Bichea por aquí

Y antes de irte….


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Sobre mí

Be natural, be fresh no es solo un lema bonito: es el nombre de mi Instagram, y sobre todo, mi forma de vivir, de elegir, de cuidarme… y de cuidar a otros.

Soy Elisa Guirado, y convivo con una piel atópica. En el pasado, me hizo sentir frustrada, incómoda y muchas veces incomprendida.

Cansada de tanta cosmética “parche”, decidí escucharme. Y fue así como encontré Ringana: la solución para mi piel… y también para mi vida laboral.

Hoy comparto lo que a mí me ha servido —la cosmética natural, sí, pero también una forma de cuidarse más conectada, consciente y respetuosa con nuestro cuerpo y estilo de vida.

En este blog no encontrarás milagros.
Encontrarás honestidad, información útil y una comunidad que abraza lo natural sin fanatismos, pero con mucha convicción.

Bienvenida a esta comunidad 🤗


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