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¿Las gafas anti luz azul sirven para evitar sus efectos nocivos?
La respuesta corta, basada en mi experiencia: es SÍ. Pero, déjame que te cuente… Tengo astigmatismo e hipermetropía: pero son pocas diotrías, así que sólo necesito gafas graduadas cuando uso dispositivos como pc o móvil📱 Como una tiene su punto de presumida fuera de casa apenas me las ponía. Aunque este dato no es relevante para…
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Hablemos de…trucos sin trato y de descuentos navideños
Jugosos. De aquellos que sin conocerlos piensas: PFFF NO SERÁ PARA TANTO… Peeeeroooo: teniendo en cuenta que: ✅️ La calidad es brutal ✅️ Tienes descuentos adicionales por parte de tu asesora (yo misma me apunto a serlo) ✅️ Puedes probar las cositas antes de comprarlas ✅️ No tienes ningún compromiso, excepto el de pasarlo bien…
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Los riñones, también necesitan una 🫖 limpieza
Porque son los grandes responsables de filtrar la sangre (y otras cositas que después te explico). Pero antes de ir directas al meollo, deja que te cuente una anécdota 👧👦 Cuando era pequeña y escuché por primera vez el nombre «cola de caballo», me imaginé una cola esponjosa como la de un pony dentro de…
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En black friday, compra cosmética ecosostenible
Porque te quieres, y quieres a los tuyos. Porque percibes el mundo 🌎 como un todo donde una acción causa una reacción. Y esta acción-reacción se percibe más durante el black friday. Que conste que esta es mi opinión: si tu no estás de acuerdo: me parece estupendo, pero también me gustará saber qué piensas.…
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Depura tu intestino con una infusión
calentita, suave y muy digestiva. Si me seguiste el viernes pasado, sabrás que ya encaramos la segunda semana del reto detox. Si no lo sabías, te animo a echar un vistacito a la rutina detox del hígado. ¿Lo tienes? Entonces ya podemos centrarnos en detoxificar el intestino, con la ayuda de la malva o del…
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Si eres mujer y quieres trabajar para conseguir
libertad financiera, ingresos extra, y tiempo para tí: esto te interesa. Y no lo digo por decir. ¿Has oído hablar del networking o multinivel? Este sistema fue pensado para favorecernos a nosotras porque te permite ser dueña de tu propio negocio, gestionar tu tiempo, conciliar tu vida personal y familiar, y si ya tienes un…
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Rutina 🍵 detox para el hígado
Aunque antes de ir a la receta, deja que te cuente una historia 👇 Hace un tiempo, harta de no encontrarme bien, tener problemas con mi peso (y mi piel), y que nadie pudiera ayudarme: decidí dar un salto de fe y unirme a “Soy como como”: una comunidad genial de bienestar integral. Últimamente, en…
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¿Comida saludable y atractiva en poco tiempo? Sí, por favor
Porque si algo nos ha enseñado la vida, y más después de lo ocurrido en Valencia, es que te enfocas en algo, y descuidas lo demás. Porque sin ser consciente, siempre hay otras cosas que priorizar, siempre algo más importante: y nos olvidamos de nuestra salud y de nutrirnos adecuadamente. Pero para eso estoy aquí:…
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DANA y Valencia
Ves la imágenes y no te lo crees (sé que es cierto, pero mi cerebro lo ve como imposible) Acabas de ver el vídeo de una mujer indignada (con razón) porque los políticos: ni se mueven, ni facilitan ayuda. Y tampoco te lo crees: aunque sabes que es cierto, pero tu cerebro lo registra…
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¿Sabes los beneficios del vinagre de manzana?
¿Sabías que el vinagre de manzana, sin filtrar, regula los niveles de azúcar? Cuando se empezó a hablar de la keto, fui corriendo a probarla y ver si era verdad lo que prometía, y en el proceso, me enteré que tomar vinagre de manzana 🍎 justo antes de comer: reducía los niveles de azúcar en…
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Estoy harta de los maquillajes de Halloween 🎃
Ya está, ya lo he dicho. Llámame grinch, si tú eres de las que espera esta época con terrorífica ilusión. Pero estoy harta. Harta que en estas fechas sólo con abrir IG, te encuentres con esos maquillajes chulísimos, tan perfectamente bien hechos, y (sí, lo sé) muy currados, pero… ¿Donde están esos maquillajes espeluznantes en…
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Panellets caseros de chocolate 🍫 y un viernes de recetas detrás de cámara
Porque sí, porque ya tocaba: pero como soy tímida y bastante perfeccionista, me cuesta hablar (o grabar) sobre mi misma. Eso sí, disfruta del proceso porque yo, aunque por estas fechas estoy saturada de trabajo, lo he disfrutado. Pero antes de que escrollees hasta el final 📲 para ver el «detrás de cámara», te cuento…
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Hablamos de…trucos sin trato con la tinted moisturizer
de Ringana. Y no, esta vez no soy yo quién hace el truco: lo hace ella solita. ¿Y cuál es su truco? Muy fácil: pregúntate tú misma qué quieres cuando buscas maquillarte el rostro ⤵️ Te entiendo: yo también lo pensé en su momento ¿cómo es posible que lo que busco esté en este bonito…
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¿Sabías que…
hay combinaciones de alimentos que mejoran la absorción de nutrientes? Primera noticia. Y además fascinante. Y no se tú, pero yo, ya visualizo todos los beneficios. Y no sólo eso: algunas combinaciones me parecen espectaculares. Y empiezo con un básico fácil: que seguro tienes en la cocina (o si no el vecino / vecina de…
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A ver, ¿cómo te digo esto?…
Necesitas esta mascarilla en tu vida.No, no me cuestiones… todavía. Primero, escúchame. ¿Conoces el cuento de la princesa y el guisante? Mi piel es la princesa, y el guisante: un pequeño 👐 roce de manos al instante. Y es que sólo me basta un movimiento circular para que mi piel se asemeje a un 🌋…
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Hoy comemos… 🤔
¿Qué comemos hoy? Te pongo en situación: porque hay días que te levantas con el sueño a tus espaldas. Como te decía, te pongo en situación: antes de dormir, puse el reloj 🔔 a las 7 ➖ 10. Mi gata (con mucho cariño con su pata 🐾) me despertó cuando faltaban 30 minutos para que…
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Tenemos que hablar…
y lo digo muy en serio: ¿DONDE ESTÁ SETIEMBRE? A ver, que sí, que este setiembre ha sido un poco chooff con la (muy necesaria) lluvia y lo días feúchos, pero que ¡¡¡¡ya estamos en época de b🍄lets, panellets (unos dulces increíbles) y Hallo🎃een!!!!! ¿¡En serio!? 😱 En fin, como no 😔 se puede hacer nada,…
El neceser de Yume 