Categoría: Hoy me cuido

  • 🌿 Un gel de peinado eco que me ha sorprendido

    🌿 Un gel de peinado eco que me ha sorprendido

    Pero antes… ¿Recuerdas? 𝕋𝕒𝕟 𝕖𝕟 𝕤𝕦 𝕞𝕦𝕟𝕕𝕠 𝕖𝕤𝕥𝕒𝕓𝕒: 𝕢𝕦𝕖 𝕖𝕟 𝕦𝕟 𝕕í𝕒 𝕔𝕦𝕒𝕝𝕢𝕦𝕚𝕖𝕣𝕒: 𝕒 𝕡𝕦𝕟𝕥𝕠 𝕖𝕤𝕥𝕦𝕧𝕠 𝕕𝕖 𝕡𝕠𝕟𝕖𝕣𝕤𝕖 𝕒𝕗𝕥𝕖𝕣𝕤𝕦𝕟 𝕖𝕟 𝕖𝕝 𝕡𝕖𝕝𝕠 𝕡𝕠𝕣 𝕡𝕒𝕣𝕖𝕔𝕖𝕣𝕤𝕖 𝕒 𝕤𝕦 ℍ𝕒𝕚𝕣 𝕋𝕣𝕖𝕒𝕥𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕕𝕖 𝕔𝕠𝕟𝕗𝕚𝕒𝕟𝕫𝕒. ¿No sabes de qué hablo? ⚠️Corre a leer Rutina capilar completa si te lo has perdido: yo te espero, smoothie en mano, para confesarte un…

  • Rutina capilar completa: cabello fino

    Rutina capilar completa: cabello fino

    ¿Recuerdas cuando te conté que gracias al antiox me estaban creciendo pelitos nuevos en el cabello? 👇 Si no sabes de qué hablo, corre a leer Antioxidantes solubles. Yo te espero aquí, café en mano, para NO contarte un cuento … ℍ𝕒𝕓í𝕒 𝕦𝕟𝕒 𝕧𝕖𝕫 𝕦𝕟𝕒 𝕓𝕝𝕠𝕘𝕘𝕖𝕣 𝕕𝕖 𝕓𝕖𝕝𝕝𝕖𝕫𝕒 𝕞𝕦𝕪 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕔𝕚𝕖𝕟𝕥𝕖 💚 ℍ𝕒𝕓í𝕒 𝕦𝕟𝕒 𝕧𝕖𝕫 𝕦𝕟𝕒…

  • ¿Cómo han ido tus vacaciones? 🌞🌿

    ¿Cómo han ido tus vacaciones? 🌞🌿

    Las mías han sido de desconexión, descanso, y alguna que otra idea nueva que ya tengo ganas de compartir. El 31 de este mes, vuelvo a retomar mi pasión: escribir en el blog, y lo hago de la «mano» del suplemento que más me ha sorprendido. Te espero este domingo, café en mano, y con…

  • 🏖 Vacaciones, holidays, vacances, férias…

    🏖 Vacaciones, holidays, vacances, férias…

    Voy a tomarme unas semanas de pausa consciente, descanso y mucha naturaleza. Gracias por estar al otro lado, por leerme y por compartir este espacio tan bonito que hemos creado juntas. 💚 Nos reencontramos muy pronto (31 de agosto), con contenido nuevo y con las pilas cargadas. Tu opinión importa ¿Sueles coger vacaciones durante los…

  • Tengo hipotiroidismo, y lo he podido regular: cómo rompí el círculo (2025)

    Tengo hipotiroidismo, y lo he podido regular: cómo rompí el círculo (2025)

    Hay batallas que cansan. Y el hipotiroidismo es, sin duda, una de ellas. Porque basta una simple piedrecita en el camino para que sientas que vuelves a la casilla de salida. Así empezaba esta historia (real), donde te cuento mi experiencia con el hipotiroidismo, y todo el lastre que lleva: fatiga mental, montaña rusa emocional,…

  • Tengo hipotiroidismo, y lo he podido regular: el pez que se muerde la cola (2025)

    Tengo hipotiroidismo, y lo he podido regular: el pez que se muerde la cola (2025)

    No sé tú, pero hay batallas que cansan. Y el hipotiroidismo es, sin duda, una de ellas. Porque cuando crees que lo tienes bajo control, cuando parece que estás a punto de ganar la partida… basta un bache, una simple piedrecita, o salirte un poco del camino, para que sientas que vuelves a la casilla…

  • Me apetece charlar contigo

    Me apetece charlar contigo

    He tenido unas semanas algo ajetreadas y, entre el calor y que hoy estoy en otra feria, ya me disculparás… pero me apetecía más contarte una pequeña anécdota. Así, entre tú y yo, como dos amigas. Prepara tu bebida favorita, algo rico para picar, ponte cómoda… y charlemos un ratito. Yo aquí te espero, café…

  • ¿Porqué es mejor recurrir a la cosmética y no al maquillaje para cuidar tu piel?

    ¿Porqué es mejor recurrir a la cosmética y no al maquillaje para cuidar tu piel?

    La respuesta corta es: Cuando hablamos de cuidar la piel, no basta con tapar lo que no nos gusta. No hay maquillaje que reemplace el mimo de una rutina cosmética que la ayude a estar realmente bien. ¿Y la larga? Ahora viene, pero antes permíteme contarte una histora… Durante años, mi neceser fue una mini…

  • Cómo reutilizar tu pintalabios roto 💔

    Cómo reutilizar tu pintalabios roto 💔

    ¿Recuerdas cuando compartí los tips para preparar tu maleta carry-on? Si no lo recuerdas o si todavía no lo has leído… corre a leerlo yo te espero, con un buen café☕️ en mano, y… ¡una historia que contar!  Pues justo ese mismo día, al llegar a Tredós, después de un viajecito de 4 horas -un tanto…

  • No makeup makeup look: edición verano 😎

    No makeup makeup look: edición verano 😎

    No sé tú, pero a mí el verano me pone en modo freshness mood. No sólo porque el calor me hace replantearme todo lo que aplico sobre mi piel, sinó porque siento que es una época en la que nuestra piel resplandece (gracias al sol) y podemos, si queremos, no escondernos tras capas de maquillaje.…

  • DEA de Ringana: el producto drenante que sí funciona

    DEA de Ringana: el producto drenante que sí funciona

    🗓 ACTUALUZADO DICIEMBRE 2025: Se acerca la Navidad, y por mucho que te esfuerces en evitar el estrés de estas fechas, comidas más copiosas de lo normal, bebas menos agua y más alcohol -por aquello de que brindar con agua trae mala suerte 🍀-… Casi sin darte cuenta, un día te despiertas sintiéndote como un…

  • Mi truco para limpiar brochas en 5 minutos (serie trucos sin trato)

    Mi truco para limpiar brochas en 5 minutos (serie trucos sin trato)

    Esta mañana he tenido una de esas mañanas en las que dices: “Venga va, hoy sí” Y es que no sé si a ti también te pasa, pero para mí, ponerme a limpiar las brochas de maquillaje me da una perezaaaa… que las voy acumulando hasta que la vergüenza puede conmigo. Llego a tal punto…

  • No puedo vivir sin la Body Milk de Ringana (o porqué me siento Cleopatra)

    No puedo vivir sin la Body Milk de Ringana (o porqué me siento Cleopatra)

    Y para que yo diga eso es mucho: soy muy quisquillosa con mi hidratación. -si me sigues, ya lo sabes- Pero esta leche corporal, no solo me hidrata, sinó que nutre mi piel y la deja elástica. Si tu piel necesita, mayor nutrición tienes la Body Milk Rich Nunca me falla, ya sea en un…

  • Cuando el gorro con pompón se volvió imprescindible (o cómo preparar tu carry-on para imprevistos)

    Cuando el gorro con pompón se volvió imprescindible (o cómo preparar tu carry-on para imprevistos)

    A veces, los fines de semana se escapan del guión habitual sin pedir permiso. Y aunque no era un viaje profesional, esta vez tocaba hacer malabares entre la logística, el clima cambiante, y una maleta de cabina que parecía exigir superpoderes (si las historias te aburren, tienes los tips bàsicos para conseguirlo más abajo) El…

  • Celebra el día de la madre con cosmética eco (y 2 ideas regalo que la enamorarán)

    Celebra el día de la madre con cosmética eco (y 2 ideas regalo que la enamorarán)

    Todavía recuerdo aquel paseo por el barrio Gótico de Barcelona, entre callejuelas empedradas y pequeñas tiendas llenas de tesoros artesanales. Mi madre adoraba las pulseras grandes, de esas que capturan miradas y cuentan historias, y además, como buena leo ♌️, tenía una personalidad fuerte que parecía hecha para lucir piezas especiales. En uno de esos…

  • Protección solar mineral: mis favoritos del verano (II parte)

    Protección solar mineral: mis favoritos del verano (II parte)

    La semana pasada te conté las diferencias entre filtros físicos y químicos, y por qué elegir un protector solar va mucho más allá del SPF. ¿No sabes de qué hablo? Corre a leer la primera parte de Porqué escoger protección solar mineral… yo te espero, hasta que vuelvas. ¿Ya sabes de qué hablo? Entonces ponte…

  • Porqué escoger protección solar mineral (I parte)

    Porqué escoger protección solar mineral (I parte)

    Porque contiene antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro de la piel. Pero espera… antes de empezar la casa por el tejado, deja que te aclare algunos conceptos. Porque sí, hablar de protección solar hoy en día es casi como intentar entender jeroglíficos. Filtros físicos, filtros químicos, orgánicos, minerales… ¿cuál escoger? Empecemos por lo básico. Los…

  • ¿Tienes un eczema que no mejora? Esta solución natural me ha sorprendido

    ¿Tienes un eczema que no mejora? Esta solución natural me ha sorprendido

    Pero vayamos por partes. Primero de todo, ¿qué es el eczema? Es una inflamación cutánea que se manifiesta con enrojecimiento, picor intenso, descamación e incluso pequeñas heridas. Pínchame, si quieres más información  ℹ️ ️sobre el eccema Sus causas son tan variadas como personales: 🔴 Estrés 🔴 Cambios hormonales o alimenticios 🔴 Uso de ciertos cosméticos…