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Trufas de chocolate y dátiles
Porque sí, porque como hoy es el DIA de la MUJER, he decidido tener cero prisas, sólo las obligaciones básicas, y cero complicaciones en la cocina. Pero eso no significa que vaya a renunciar a traerte un postre rico y espectacular… ¿Porqué he escogido estos ingredientes? Porque estan y son miy buenos, fáciles de encontrar…
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Te propongo un juego…de probabilidades
Pero antes, una pregunta: ¿sabes quién es Nina Benito? Nina Benito es periodista y, además, es la fundadora y CEO de Organics Magazine, que, según su propia web, es el magazine online sobre cosmética ecológica y tóxicos más importante en lengua española. Y al igual que yo, también colabora con Ringana. ¿Por qué te hablo…
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¿Sueñas con cruasanes y cookies?
¿Te ha pasado alguna vez eso de entrar en una cafetería y, aunque acabas de comer, sentir que no puedes apartar la vista de tartaletas, cruasanes, cookies…? ¿O quizá te ocurre algo parecido con los bombones y las tabletas de chocolate tipo Nestlé o Milka? Déjame que te cuente una historia real. Mi historia. Verano-invierno…
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Cómo duelen las palabras (y nuestra piel)
Estaba yo hace unos días en el mirador de la Torre Glòries (unas vistas muy buenas, por cierto), y me hice una selfie (esta que ves por aquí). Nada raro, por cierto, pero me dio que pensar. Pensé en que se me veía una mirada tristona, una piel algo delicada, unas arruguitas debajo de los…
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Cuando el cuerpo te grita (y decides escucharlo)
El fin de semana estuve en el Congreso Regenera, explorando cómo el cuerpo nos habla a través de sensaciones, emociones, entorno, alimentación,.. Todo desde una visión integrada y multifactorial. Todo bien, hasta que el cuerpo habló ENTRA AQUÍ SI QUIERES ENTERARTE DE TODO y decidió pasar del susurro al grito: con la única intención de…
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Cuando el cuerpo habla…
Pero espera, deja que te cuente una historia porque sinó no vas a entender nada… 8:30 de la mañana. Llego al hotel donde se celebra el congreso de psiconeuroinmunología; me tomo un café con leche (de 4 € 😱), cojo sitio, y me preparo para ser toda oídos y tomar notas. El primer ponente empieza…
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Un «te quiero» para el alma y la piel
Recuerdo un San Valentín de mi adolescencia, en un colegio de solo chicas. Imagínate el ambiente: corazones 💘 de papel por aquí, cartas anónimas por allá, y yo… bueno, sintiéndome más invisible que el pegamento en una manualidad…. Espera, espera. Rebobinemos un poco, que esto suena a guión de Euphoria (pero sin dr***s ni vi****cia),…
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¿Sabes qué tienen en común un restaurante y el pasado evento de Ringana?
En principio, no mucho, salvo que… el evento duraba todo el día y nosotras, pobres mortales, teníamos hambre. En esa tesitura, deambulamos hasta llegar a un restaurante. Y oye, un ambiente acogedor, comida estupenda… Pero el postre. El postre fue otra historia. Una delicia simple, pero sorprendente que al primer mordisquito, supe tenía que ponerlo…
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Resalta tu belleza natural y mímate (🤫 sin excusas)
San Valentín: esa fecha que amas, odias o… Ya sé, ya sé: “odiar” suena muy dramático. Ummm 🤔 deja que piense… ¿Mejor decir que genera cierta… indiferencia adornada con un poco de escepticismo? Porque, seamos honestas: ¿por qué debería existir un día específico para demostrar amor? Los detalles bonitos deberían surgir en cualquier momento del…
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Cómo vestirte y maquillarte según tu signo en Venus
Un día cualquiera, mientras navegaba en redes sociales, me topé con un vídeo que despertó mi curiosidad y me intrigó: conectar con nuestra creatividad mediante lo que llevamos puesto, según nuestro signo en Venus. Aunque no soy de seguir al pie de la letra lo que dictan los astros, siempre he creído que tienen algo…
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¿¿¿Sabías esto???
¿Sabías que el café potencia tu creatividad? Y no lo digo por decir: además de los estudios que lo respaldan, puedo asegurarte que hay algo casi místico en el momento de beber una tacita de café. Como un clic ⚙️ en el que las ideas empiezan a fluir como un torrente imparable. Como si el…
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Un día, pensé en soñar…
Un día, pensé en volar… Un día, decidí. Y esa decisión, me llevó hasta donde ahora estoy. Pero espera, que toda historia tiene un inicio… Retrocedamos hasta 2022 Tras la pandemia, estaba en un punto bajo: me sentía pequeña, torpe, como si no encajase en ningún sitio. Pero entonces, casi por casualidad, apareció una oprtunidad…
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¿Qué pasa cuando mezclas formación, emoción y una pizca de magia?
¿Sabes ese cosquilleo de anticipación que te invade cuando sabes que algo bueno está por venir, pero aún no tienes todos los detalles? ¿Esa mezcla de nervios, emoción, y curiosidad que casi te obliga a contar los días en el calendario.? Pues eso es exactamente lo que siento con este evento / formación. Porque, a…
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Un lunes es menos lunes con Boho Green
No sé tú, pero yo siempre he disfrutado maquillándome. Durante mucho tiempo, preferí dar protagonismo a mis ojos y labios, y por eso no faltaban, ni los pintalabios rosa empolvado o chocolate, y no había sombra de ojos que se escapara de mi colección. Pero con el tiempo, mi estilo ha ido cambiando. Ahora busco…
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Hoy me he levantado pensando en ti
Sí, sí como lo oyes, pero estamos casi a final de mes, y no te lo he preguntado… ¿Cómo estás? ¿Cómo te han ido las fiestas? Por aquí todo bien, recuperando el ritmo: aunque tengo que confesarte que entre ir de acá para allá, dulces, comidas a destiempo, mis descuidos con mis intolerancias (salsa con…
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El día que la astaxantina llamó a mi puerta
Hace unos meses, en el caos de correos que suelo recibir, vi un email con una palabra que me hizo detenerme: ASTAXANTINA Sonaba exótico, casi mágico, pero mi día no daba para mucho más que un vistazo rápido. E hice aquello que siempre hago cuando no tengo tiempo: una nota mental para investigar más adelante.…
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Adiós 2024…
Te advierto que esto es un poco largo, si lo prefieres, ve al final que allí te lo cuento en 1 minuto. ¿Por dónde empiezo? Por el principio, supongo. Esto iba a ser algo fácil, incluso simple: preguntarte por las navidades, desearte feliz año nuevo… y compartir un pedacito de mí. Sólo pasaba por aquí…
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La magia de mezclar nata y café
Con una taza especial. El lunes, me despedí de las fiestas con un lujo indulgente. Un autoregalo de reyes. Un regalo que sabe a nube. Un regalo que sabe a risas compartidas y a momentos especiales. Mi regalo, para tí: que sabe a travesura y a café recién hecho. Mi regalo, para tí: que sabe…
El neceser de Yume 