Lunes por la mañana: el «despertador» suena, y las primeras ideas que te vienen a la mente son lanzamiento de móvil y  5 minutos más como croqueta.

Con desilusión, te das cuenta de que no tienes esos 5 minutos extra y que no puedes lanzar el móvil.

Aún adormilada, te preparas un café y, después del primer sorbo, recuerdas, con una sonrisa de oreja a oreja, que esta noche, como recompensa por sobrevivir al lunes, vas a regalarte un momento de spa.

¿Te apuntas?

Coge papel y lápiz, y ayúdame a crear el ambiente ideal 🌸🙏

1. Utiliza velas aromáticas o iluminación tènue para crear un ambiente relajante. Puedes hacer las velas tú misma y añadir un aceite esencial relajante como lavanda o atreverte con uno que tenga un aroma a cedro y naranja.
2. Los sonidos de lluvia o naturaleza son ideales para relajarse, pero si no es tu caso: también puedes optar por 🎶 música chill out.
3. Las infusiones estilo rooibos (sin toques cítricos, ni de cacao), o las que són florales, además de relajar los sentidos también aportan una sensación de bienestar y calma. Y como no, las clásicas manzanilla, menta o tilo también son ideales.
4. Toallas calentitas y suaves. Mejor si son de algodón y si puedes, para calentarlas,  sumérgelas en agua caliente, escúrrelas y luego colócalas en una bolsa térmica durante unos minutos hasta que estén lo suficientemente calientes, pero sin quemar. Otra opción es calentarlas en el micro.
5. No puede faltar es una sesión de spa casero, una buena mascarilla facial (natural) como la Fresh illuminating enzyme mask: porque esta mascarilla exfoliante aprovecha el poder de las enzimas de frutas como el kiwi, la papaya y la piña para revitalizar y aclarar la piel. (Y como huele a bizcocho es perfecta para calmarlos sentidos).
6. Activa la circulación y favorece el drenaje linfático haciendo yoga facial: con tu hidratante o aceite favorito, y un rodillo de jade para un efecto más refrescante.
7. Masaje corporal con el Fresh bath oil: un aceite de baño rico en aceites nutritivos (sésamo, marula y baobab) que  restauran la barrera lipídica de la piel, además de transportarte a la calidez de África o a la frescura de los bosques de abetos sin moverte de tu baño.

¿Lista para disfrutar de un momento solo para ti? Porque yo, sí lo estoy 🥰

PD: ¿me dejo algo?

Sí: cuéntame como está siendo tu lunes y, feliz inicio de semana!!