¿Nutella? Sí, pero que sea fácil, y

sin gluten, sin lactosa, ni frutos secos, pero, eso sí, con chocolate 🍫 (o cacao).

El otro día vi una receta de nutella casera 🤤 con su crema de avellanas,… (y todo lo que lleva la nutella), y como no, tenía que hacerla, pero eso sí: una versión sin complicaciones, apta para cualquiera que tenga alergias o intolerancias, pero sin renunciar ni al sabor, ni a la salud.

Pero antes de ir al tutorial

¿Sabías que cuando los granos de cacao se fermentan, secan y tuestan, se rompen en pedacitos que llamamos nibs de cacao?

Estos nibs son cacao puro y contienen tanto la manteca de cacao (la parte grasa) como los sólidos de cacao.

Cuando los nibs se trituran, se convierten en una pasta espesa que se llama pasta de cacao, que es lo que aporta el sabor y la esencia del chocolate: es en esta pasta donde se concentra todo el sabor intenso y los nutrientes del cacao.

Dependiendo de la cantidad de sólidos (de cacao), el chocolate será más amargo (chocolate negro) o menos amargo (chocolate blanco que sólo lleva manteca de cacao)

¿Te aninas a prepararla?

¿Eres como yo que te comías la nutella a cucharadas?

¡¡Cuéntamelo en los comentarios!!

¡Y feliz viernes! ☘


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Sobre mí

Be natural, be fresh no es solo un lema bonito: es el nombre de mi Instagram, y sobre todo, mi forma de vivir, de elegir, de cuidarme… y de cuidar a otros.

Soy Elisa Guirado, y convivo con una piel atópica. En el pasado, me hizo sentir frustrada, incómoda y muchas veces incomprendida.

Cansada de tanta cosmética “parche”, decidí escucharme. Y fue así como encontré Ringana: la solución para mi piel… y también para mi vida laboral.

Hoy comparto lo que a mí me ha servido —la cosmética natural, sí, pero también una forma de cuidarse más conectada, consciente y respetuosa con nuestro cuerpo y estilo de vida.

En este blog no encontrarás milagros.
Encontrarás honestidad, información útil y una comunidad que abraza lo natural sin fanatismos, pero con mucha convicción.

Bienvenida a esta comunidad 🤗


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