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14 de febrero: día de la autoestima
Hoy me apetece hacer una pequeña reflexión y es que, cada 14 de febrero, yo me sentía más que nunca como un patito torpe y que no encajaba en ningún sitio. Y es que desde la adolescencia hasta hace muy poco, la falta de seguridad, autoestima y timidez agradaban esta sensación de patito “feo”. Durante…
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Aina de Mô y su novedoso y versátil concepto de “labial”
Pero, ¿porqué te recomiendo esta firma? 1. Maquillaje 100% natural y mineral 2. Productos veganos 3. Tieben certificación BIO 4. Son eficaces 5. Saludables para la piel 6. Resistentes al agua / waterproof 7. Duran todo el día 8. Permiten que la piel respirare 9. Aptos para pieles sensibles y con acné 10. Se basan…
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Coulant de chocolate blanco (sin gluten, ni otros alérgenos) con relleno de «mermelada»
San Valentín. Y yo ¿ahora que hago? Y sí, es una pregunta muy pertinente: mi cerebro no había pensado en esta fecha hasta que vimos (yo, y mi cerebro) múltiples recetas de chocolate, mermeladas rojas y pasteles con corazoncitos. Y claro, las tuerquecitas de mi cerebro han empezado a moverse y caer en que se…
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Ayer me que🔥é con el 🌞
Y en otra vida fui lagartija Y con razón porque el tiempo que hace es más propio de mayo o junio, y no de febrero. Y sí, lo sé, debería salir con el protector solar si pienso pasarme más de 10 minutos al sol, pero en mi defensa….. te diré que cuando me di cuenta…
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Tips para un buen bachcooking
Sin morir en el intento. Y es que no sé tu, pero a mí, los malabares domésticos se me dan de pena. Así que, si quieres saber cómo salí de esta rueda de hámster 🐹, acompáñame, y te cuento cómo poner un poco de orden (en la cocina). Consejitos para organizarte: 1️⃣ La planificación: tu…
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Tengo hipotiroidismo (y lo he podido regular)
⚠️ Antes de continuar, debes saber que hay una actualización (pequeñita) de este contenido. Así que si quieres estar al día, tienes los links aquí abajo. ¡¡Feliz lectura!! ⚠️ El pez que se muerde la cola. Cómo rompí el círculo. El llamado subclínico: una “situación” no medicable hasta que la TSH alcance un valor de 10…
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Croquetas, sin gluten, de coliflor
Aprovechando que hoy se supone que es el día más triste del año, el Blue Monday, y que mañana es el Día Internacional de la Croqueta, he pensado unir estas dos fechas como si fuese una sola y sacar algo bueno de todo ello. Me encanta cocinar, y a veces incluso tunear las recetas. Así…
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Recuperación y bienestar post-fiestas: trucos detox fáciles de aplicar
Las fiestas siempre son una época de excesos, y a pesar de mis mejores esfuerzos en cocinar un menú adaptado a mis alergias e intolerancias alimentarias, los imprevistos siempre están a la vuelta de la esquina y al final este año no ha sido la excepción. La consecuencia? Estrés, hinchazón y pesadez estomacal. Pero en…
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Desenmarañando mi mente
¿Alguna vez has sentido tus pensamientos tan enredados que parecen atascados? Así me siento ahora. Este es, curiosamente, mi tercer intento de escribir este post. Para ponerte en contexto, te diré que decidí, hace tiempo, no confeccionar una lista física de los dichosos propósitos de año nuevo, primero porque siempre eran los mismos propósitos genéricos…
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Roscón de 👑 Reyes frutal 🍎 una alternativa ➕ saludable al tradicional
Si estás en algunas regiones de Europa, sabrás que hoy celebramos la Noche de Reyes. Es una noche mágica, donde estos reyes traen regalos a los niños, (y a los no tan niños, también 😉), y marca el fin de las fiestas navideñas. ¿Y qué sería de una celebración sin un dulce especial? Aquí entra…
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Reseteando el turrón: sin alérgenos, sin azúcar y con todo el sabor
«No sé tú, pero yo llevo todo el año esperando la Navidad para comer turrones y hasta aquí, todo bien. El problema viene cuando descubres que tienes algunas alergias e intolerancias alimentarias (gluten, lactosa, frutos secos, etc.) y debes ir a la caza y captura de un turrón que no te cause alergia. ¿Lo encontré?…
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¿Porqué deberías regalar cosmética eco 🌿 sostenible por Navidad?
Me gusta la Navidad 🌠 Y sobretodo me gustan las luces de Navidad que hacen que me sienta como si entrara en una dimensión paralela. Pero no es lo único que me gusta: también están los regalos y no sólo por recibirlos (que también), sinó por ver la cara de ilusión de la otra persona.…
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Sombras de ojos de Boho Green Makeup: ¿por qué las recomiendo? 💚
Durante un tiempo no pude ponerme sombras de ojos (tampoco base de maquillaje, pero esto es otra historia para otro día). Daba igual la marca, o naturales, convencionales, etc.. Tampoco importaba si usaba primer (el famoso prime potion), corrector o nada: las sombras se emborronaban rápidamente en mi piel. Finalmente una bombillita 💡 hizo clic…
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Piel sana y protegida en invierno: cómo cuidarla❣
De repente, al menos donde vivo, el frío ha llegado sin previo aviso, y así como te abrigas con un gorrito, con borla por supuesto, (¡me encantan estos gorritos 😍!), también es el momento de prestar especial atención a tu piel, que necesita cuidados extra. Y no sería yo si no comparto mis consejitos para…
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Flan 🍮 sabor Navidad 🎄
Receta fácil, sana y con pocos ingredientes de un flan con ingrediente secreto
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¿Cosmética convencional o ecológica? ⚖️
Buena pregunta, y si esperas que sea imparcial, este post no es para ti. Pero si tienes curiosidad, o alguna vez te has planteado hacer un cambio. Sigue leyendo, porque te interesa👇 Durante muchos años utilicé productos de cosmética natural -que no por ello significa que fuese ecológica-, y si soy sincera conmigo misma ni…
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Cómo ser tú mism@ después del black friday: recupera la calma 🌬️
No sé tú, pero tras esta intensa semana de black friday, toca desconectar de la “rueda de hámster” de comprar, no comprar, seguir la corriente o escapar a la naturaleza para convertirte en ermitañ@. Pero después de la tempestad, llega la calma, y es precisamente sobre regresar a esa calma y paz mental que trata…
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🖤🤍🖤 ¿Manchas? ¡No! Que se las queden los dálmatas 🖤🤍🖤
Que sí, son muy monos con sus manchitas, pero precisamente por eso que se las queden ellos. Las manchas preocupan, y no sólo la que te queda cuando se te cae el café 😅 . Así que si el tema te interesa, ya seas novata (yo lo soy) o pro (ps,ps si sabes algo que…
El neceser de Yume 