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Hola a tod@s
La aventura de comenzar de cero, después de una larga ausencia
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Tips para no manchar tus uñas con esmalte
¿No te ha pasado en alguna ocasión que empiezas con buen pie y casi has hecho una manicura impecable cuando ¡horror! en el último momento sobreviene el desastre? Una pincelada de más o un pulso tembloroso estropean una bonita manicura en nuestro color favorito. ¿La solución? sigue leyendo y encontrarás unos cuantos tips para poder lucir una manicura impecable sin manchones en dedos…
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10 razones de peso para hacer ejercicio regularmente
Desde hace unos meses nos han entrado las prisas por reducir esos kilos de más, afinar nuestra silueta, comer más sano para poder lucir el bikini que nos acabamos de comprar o vernos guapísimas con ese vestido tan mono que hemos visto en el escaparate. Y es que una de las claves para cuidarnos y lucir estupendas (y que…
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¿Conoces qué exfoliante va mejor contigo?
Me tenéis de nuevo aquí con las pilas cargadas después de las mini vacaciones de semana santa y con ganas de que venga el calor y se vayan los días grises (ya llevamos 3 días bastante feos 😦 ) Y ya que queremos que venga el calor, el verano, la playa, los bronceadores, o esas…
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Si sigues una dieta para adelgazar no cometas estos 12 errores comunes
Originalmente publicado en Hablando de Nutrición: Cuando estamos decididos a adelgazar a cómo de lugar, fácilmente podemos caer en errores comunes que dificultan la pérdida de peso, favorecen el tan temido “rebote” y ponen en riesgo nuestra salud. A continuación se enlistan 12 de los errores más comunes para que una vez identificados, trates de…
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Tips para retirar esmalte de uñas de forma correcta
El sábado estuve preparando un nuevo diseño de nail art: normalmente suelo hacerme la manicura los jueves, pero como me salté ese día (la semana pasada fue un poco caótica 😯 ), consideré que podría tomarme un momento para ir practicando un nuevo diseño de uñas que muy pronto traeré al blog. Creo que ya os he comentado que para…
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Ensalada de tomates y queso fresco
Hola chic@s!!! Hoy viernes prepararé un plato que desde hace tiempo quería hacer, pero como me parece más un plato para el verano (es muy fresquito) no he pensado en hacerlo hasta que el calor ha sido más fuerte. Es un primer plato muy completito y nutritivo a la vez que sencillo de hacer. ¿Os parece si hacemos…
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Esmaltes de uñas ecológicos
Antes de nada disculparme, a todos los que me seguís y a los que visitáis mi blog, por no haber escrito nada esta semana (espero recuperar la normalidad mañana 😯 ) . Me ha ocurrido algo que rara vez me pasa…..cada vez que me he sentado delante del portátil, teclado en mano, me he quedado en blanco. No…
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Manicure y Nail Art: La Playa
Originalmente publicado en Vanitech by Nina: ¡Hola Chic@s! Dentro de unos días, descansaré una semana y mi cabeza ya está muy muy lejos de mi oficina. Pues sí, esta semana me he inspirado en el descanso, en el relax y en ¡La Playa! ¿Os gustan estos diseños?, pues vamos a aprender a hacer uno muy…
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Nail Art: Tribal
Originalmente publicado en Vanitech by Nina: Los diseños tribales se han convertido en un clásico en los temas de Nail Art y uno de los más solicitados. El gran atractivo de estos motivos viene dado por la gran variedad de diseños y colores que se pueden combinar. En esta ocasión vamos a ver varios tutoriales…
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Beneficios del té verde para la salud
Hola chic@s!! Hoy haré un post ligeramente distinto a los que os tenía acostumbradas todos los viernes. Es decir no explicaré ninguna receta de cocina ni prepararé ningún plato, sino que os haré un paso a paso muy fácil de cómo preparar un buen té verde, y no me refiero a coger una de esas bolsitas…
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Alarga tus pestañas naturalmente
Hola chic@s!!! Hace un tiempo, escribí un post recomendándoos una máscara- tratamiento de 28 días que tiene por objetivo hacer crecer y alargar las pestañas: 30 Days Extensions (ver Nutre tus pestañas) y como os dije en el post Shopping list, según que cosmético me da alergia 😦 y prefiero probar productos con el certificado Ecocert o buscar otras alternativas (por si…
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Cómo reutilizar tu maquillaje roto
Hola chic@s!!! ¿Qué tal el fin de semana? Imagino que bien con estos dos días que casi parecían verano 😎 . Y con estos días tan radiantes, me acordé que ya tengo que empezar a «desempolvar» mi maquillaje de verano y sobretodo los polvos de sol. Y aquí es donde entra el tema de este post:…
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Escalivada
Hola chic@s!!! ¿Preparadas para el finde? Yo sí, aunque se presenta un poco lluvioso (al menos donde yo vivo 😦 ) y además, ¡con comida familiar! Bueno, antes de que me agobie 😛 , terminaré el post de hoy. El viernes pasado os expliqué como preparar el 2º plato de mi menú del día siguiendo…
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Contenido de cafeína en bebidas y chocolates
Originalmente publicado en Hablando de Nutrición: La cafeína es parte de la rutina diaria de muchos personas. Y aunque muchas bebidas que contienen cafeína pueden tener beneficios como un alto contenido de antioxidantes, tomar una cantidad mayor a 500 mg al día puede ser mala idea. Además de que puede causar nerviosismo, ansiedad, taquicardias e…
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Cinco tips que te harán sentir bien
Hola chic@s! ¿Cómo estáis? ¿Dispuestas a empezar el lunes con energía? Si vuestra respuesta es sí: aquí tenéis 5 tips que os harán sentir bien por dentro y por consiguiente veros más bellas. Ya escribí algo parecido hace un tiempo, pero en su momento fue un post muy breve y pensé ¿por qué no ampliarlo? ¿Me seguís y os lo…
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Filete de salmón troceado con pasta
Hola chic@s!!! Por fin es viernes, y como ya sabéis hoy toca una receta de cocina lo más sana posible. Pero además hoy haré un ligero cambio en esta sección. Este será mi menú del mediodía, es decir lo que hoy comeré y aunque no compartiré «el cómo se hace» de todos los platos en este post,…
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Arte en tus uñas con Bada Bloom de Ciate
Hola chic@s!!! ¡Ya me tenéis de vuelta! y como ya sabéis todos los miércoles comparto y comento con vosotras: productos, tips, novedades… (o mi lista de la compra 😛 ). Ya os dije en un post, a principios de marzo, que uno de mis objetivos iba a ser agrupar temas similares en una misma semana (descontando los…
El neceser de Yume 